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大家是不是听过皮肤“外油内干”这个说法？
简单来说就是：干皮忽然开始冒痘（很多白色小闭口）；油皮虽然出油但脸颊、鼻翼干燥脱皮……

尤其是最近到了秋冬换季，遇到这种情况要马上给皮肤救急！不然时间拖久了，连皮肤的“底子”都要出问题。
干皮冒痘，油皮又油又干燥教你一招“救急”法

那就是：“三明治”敷面膜法。
简单来说，就是敷面膜时，像三明治一样，我们给它“叠三层”。平时敷1层面膜只是单纯地给皮肤角质层补水，起到最基础缓解干燥的作用。
而干皮冒痘，或油皮又油又干燥，很有可能是因为：皮肤的屏障出问题了，造成角质层锁水能力被破坏，“外油内干”的说法就是这样。

通过“三明治”敷面膜法，可以给皮肤进行密集地“修护”+“补水”+“保湿”。当然，这三层不是随便敷就有用，接下来小编给大家具体示范怎么做。
教你用对“三明治”敷面膜法
第一层涂修护精华这一步最为关键，用有修护作用的精华液，才能给损伤的肌肤屏障进行修补。 
第二层敷补水面膜可以使用普通的补水面膜。 第三层叠加保湿面霜一定不能漏掉，面膜敷脸上的同时，要把保湿面霜均匀涂抹在面膜上，起到封闭补水，密集修护的作用。

Tips：以上方法，在皮肤“外油内干”期间进行救急，干性皮肤一周做3次，油性皮肤2次。
很多注重皮肤保养的家人们会觉得，明明平时已经做足了补水功课，为什么皮肤状态还是不稳定呢？那么很有可能是你的生活环境出了问题！
比如，如果你经常做饭，却因为油烟机不给力，或是怕太吵而不开大挡，导致油烟天天飘散“上脸”，就有可能导致皮肤状态越来越差。

相关公开文献表明，油烟中以PM2.5的形式存在多种刺激性有害物质，且高浓度PM2.5暴露与皮肤老化显著相关，可能引发特应性皮炎(AD)、痤疮、湿疹等皮肤病，还可能导致面部出现更多的色素斑，并增加鼻唇沟褶皱和上唇皱纹*。

不仅如此，油烟中的颗粒物PM2.5还极易渗入肺部，增加呼吸系统疾病和心血管疾病的发病率*。
油烟机开大挡，吵得人受不了；开小挡，油烟吸不尽，上脸又进肺！


一台真正安静又干净的油烟机至关重要——开大挡也安静，才能真干净。
A.O.史密斯创新研发了划时代的“分体式油烟机”——A.O.史密斯AI-LiNK「瀞」油烟机，真正做到大吸力也安静、爆炒挡也安静！

这款油烟机开创性推出了专利*分离式结构，就像空调的设计，把产生噪音的主机放到了室外，这台油烟机把产生噪音的风机，设计在了远离人耳的吊顶里，尽可能靠近公共烟道，让风机的噪声远离，轻松实现大挡自由！

而且，它延续了专利*顶侧双吸除烟系统，侧面进烟口吸走初起的油烟，顶部烟口拢吸升腾的余烟，挑战油烟“零逃逸”。油烟不上脸，拒绝“油烟肌”！

如果您的肌肤已长期暴露于油烟环境，小编非常推荐这款能出软水的A.O.史密斯AI-LiNK软水美容燃气热水器，软水沐浴，深层清洁，拯救“油烟肌”！

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不仅如此，美容软水还能长效保湿，仅需28天*，肌肤水分就能提升33.7%，持续使用美容软水沐浴，能有效提升肌肤锁水及保湿力，调控水油平衡。

最后，小编还要提醒大家，想要皮肤长久保持健康，不仅要用对护肤方法，更要创造健康的养肤环境，这样才能养出好皮肤哦~
*部分内容转载自健康之路微信公众号*中国实用新型专利：ZL202120352892.7*中国实用新型专利：ZL201820451756.1*实验数据来源于艾欧史密斯（中国）环境电器有限公司实验室；报告编号：L21083018，实验条件为：进水硬度202ppm，水流量15L/min，出水量≤700L*数据来源于SGS(通标标准技术服务公司)，报告号:SHCPCH211113000S2。使用实际效果因受试个体、气候及使用习惯存在合理差异*本文参考文献：李锦濯，林志鹏，曾倩雯，孙仁山.《N-乙酰半胱氨酸对PM2.5引起HaCaT细胞损伤的保护作用》中国麻风皮肤病杂志2021年5月第37卷第5期，《PM2.5对皮肤角质形成细胞的影响》中国麻风皮肤病杂志2021年8月第37卷第8期，陆军军医大学大坪医院皮肤科Wang CY, Liu LF, Liu XL, Chen WJ, He GP. Mechanisms of Lung Cancer Caused By Cooking Fumes Exposure: A Minor ReviewΔ. Chin Med Sci J. 2017 Sep 27;32(3):193-197.doi: 10.24920/J1001-9294.2017.026.PMID: 28956747.王文静，丛舒，樊静，王宁，王前，方利文，中华流行病学杂志2023年12月第44卷第12期《2019年中国40岁及以上女性家庭烹饪油烟暴露状况分析》，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心赵月靖，赵彬，清华大学建筑学院建筑技术科学系，中华流行病学杂志2020年2月第41卷第2期，《家庭烹饪产生PM2.5防护指南》

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