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在中医看来，头是人体阳气汇聚的重要部位。如果不注意洗头的时间和方式，容易损伤头部的阳气，进而影响全身气血运转，长久以往，身体抵抗力就会下降。

那么，什么时间洗头对身体更好呢？今天小编就给大家揭秘，赶紧转发给家人朋友一起看！

这4个时段不宜洗头

大清早（刚起床）：身体尚未完全苏醒，阳气不足。

深夜（睡觉前）：此时洗头若未及时吹干，湿气易滞留体内。

感觉饥饿时：空腹状态下气血不足，洗头易引发头晕。

刚吃完饭时：血液集中于肠胃，洗头可能影响消化。

综合来说，上午10点-晚上8点是洗头的黄金时段，此时人体阳气充足，头皮血液循环好，头发易干且不易受寒，体感更加舒适。

不过，夏季炎热，谁也不想在闷热的卫生间待太久，有些朋友家卫生间离厨房比较远，有时只想快速冲个澡，放冷水段还要等半天；又或者赶上厨房同时用水，水温忽冷忽热，总是无法畅快沐浴。

其实，选对燃气热水器，这些用水烦恼都能轻松化解。比如A.O.史密斯全新上市的这款全精钢1级能效燃气热水器，就能带来舒适又节能的沐浴体验！

它搭载专利*零冷水技术，新一代强劲增压泵，循环、增压一泵两用，动力足，沐浴更畅快；而且，它的专利*定压回水阀无需回水管，不破坏装修，即装即用，无论是老房还是复式、大平层等大户型，都能轻松实现龙头一开，热水即来。

这款热水器还采用全精钢双级换热系统，主换热器和冷凝换热器均采用商用级不锈钢材质，不仅热效率高达105%*，达到1级能效标准*，而且更加防腐抗垢，有效抵御冷凝水腐蚀，节能效果持久不衰减，耐用与节能精妙融合。

同时，配合PID燃烧自适应技术，瞬时完成火排切换，精准匹配燃气供给，多点用水也能恒温无干扰。

您还可以通过AI-LiNK随心定制舒适热水。您可在手机APP上根据使用习惯定制一键零冷水的巡航时长与时间段，轻松享受舒适的用水体验。

现在，它还支持联动A.O.史密斯「瀞」油烟机的专业智慧语音控制系统远程预约定时。只需说出“Hey 史密斯，晚上九点打开零冷水”，即可轻松完成定时，智慧科技无门槛，老人上手也简单！

这样一款兼具舒适、节能、耐用、便捷的燃气热水器，大大提升家庭用水体验，夏季用水量大，也能用得畅快又省心！

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*部分内容转载自公众号：健康之路

*养生内容仅供参考，如遇身体不适，请及时咨询医师。

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*零冷水：中国发明专利:ZL201510685827.5。由于循环水路到出水点具体安装中可能因龙头、花洒软管或水路支管而产生一小截冷水，冷水时长与此段距离长度成正比。

*1能效标准：来源于国家标准GB 6932-2015、GB 20665-2015。1级能效报告编号:LABRG24031801

*热效率105%：来源于艾欧史密斯(中国)实验室检验报告，报告编号:LABRG24010101-06
*所有语音语料请以实际为准

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