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皮肤干燥脱皮改掉这个习惯一个月养出好皮肤租赁A.O.史密斯商用净水A6云金刚BZR100-A2111,BZR100-A2117,BZR100-A3101,BZR100-A3201,BZR600-A6101,BZR600-A6102,黑金刚 BZR1000-T801,BZR1000-T806,BZR800-T6H

春节将至，相信很多家人们都想在过年前把皮肤状态养养好。但是！洗脸——这件我们每天都在做的小事，如果方法没用对，真的很伤脸！不仅会让皮肤变得干燥、粗糙，甚至还可能损伤肌肤屏障。
今天，小编盘点了一些日常容易犯的洗脸误区，帮你一个月养出好皮肤！
很容易伤皮肤的3种洗脸习惯
01 用太冷或太热的水洗脸
冷水洗脸不会缩毛孔，反而难以洗掉脸上的油脂、彩妆污垢，更容易堵毛孔。
热水洗不会打开毛孔，还容易刺激皮肤底下的毛细血管，让皮肤变得泛红、干燥、敏感。

02 洗澡的时候喷头冲脸
喷头直接冲脸，水流力量很大，容易造成皮肤敏感，长期下来还会加速衰老哦。

03 用洗脸巾、泡沫网搓脸
大力摩擦皮肤，不仅破坏皮肤的角质层，还会导致屏障受损。如果你每次洗完脸都觉得脸上很干，可能就是洗得太干净了，这样也会损伤皮肤！

那么，要怎么洗脸才不伤皮肤呢？接下来小编就给大家推荐：十字洗脸法。
十字洗脸法一湿二搓三揉四冲五按
一湿：用温水打湿全脸
手捧清水，轻柔地拍湿全脸皮肤。最佳洗脸水温是35-37℃，也就是肤感稍微凉一些的温水。
二搓：将洗面奶搓出泡沫
挤出黄豆大小的洗面奶，在手心搓出泡泡；用泡沫型的洗面奶就只要挤1-2泵。

三揉：用手指腹轻柔地清洗
油皮洗脸时可以多揉搓油脂分泌旺盛的T区部位；敏感肌脸颊处容易有红血丝，洗脸时只要稍微带过。

四冲：撩水将泡沫冲洗干净
用双手撩水，将脸上残留的泡沫冲洗干净，清洗时间不要超过1分钟。
TIPS：这时候就不要再用手搓啦，轻柔按压就可以，注意发际线和下巴部位要清洗干净，避免长痘。
五按：用棉柔巾将脸上的水按干
用吸水性好的一次性棉柔巾或毛巾将脸上的水按干。

当然了，想要水润好皮肤，光靠“洗”可不够，更重要的是要“养”得对！
回忆一下，天天要做饭的你会不会因为嫌油烟机太吵而不愿意开大挡？小挡吸不尽，油烟天天飘散“上脸”，用再好的大牌护肤品，也很难把皮肤状态调养好。

相关公开文献表明，油烟中以PM2.5的形式存在多种刺激性有害物质，且高浓度PM2.5暴露与皮肤老化显著相关，可能引发特应性皮炎(AD)、痤疮、湿疹等皮肤病，还可能导致面部出现更多的色素斑，并增加鼻唇沟褶皱和上唇皱纹*。

不仅如此，油烟中的颗粒物PM2.5还极易渗入肺部，增加呼吸系统疾病和心血管疾病的发病率*。
油烟机开大挡，吵得人受不了；开小挡，油烟吸不尽，上脸又进肺！

一台真正安静又干净的油烟机至关重要——开大挡也安静，才能真干净。
A.O.史密斯创新研发了划时代的“分体式油烟机”——A.O.史密斯MS+系列「瀞」油烟机，真正做到大吸力也安静、爆炒挡也安静！
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这款油烟机开创性推出了专利*分离式结构，就像空调的设计，把产生噪音的主机放到了室外，这台油烟机把产生噪音的风机，设计在了远离人耳的吊顶里，尽可能靠近公共烟道，让风机的噪声远离，轻松实现大挡自由！
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而且，它更有顶侧双吸结构加持，侧面近吸，近距捕捉油烟；顶部拢吸，强劲抽排油烟，速净油烟安静无忧，油烟不上脸，拒绝“油烟肌”！
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如果您的肌肤已长期暴露于油烟环境，小编非常推荐这款能出软水的A.O.史密斯AI-LiNK软水美容燃气热水器，软水沐浴，深层清洁，拯救“油烟肌”！

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不仅如此，美容软水还能长效保湿，仅需28天*，肌肤水分就能提升33.7%，持续使用美容软水沐浴，能有效提升肌肤锁水及保湿力，调控水油平衡。

最后，小编再次提醒大家，想要养出好皮肤，除了用对清洁方法，更重要的是给皮肤创造健康舒适的养肤环境哦~
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*部分内容转载自健康之路微信公众号*中国实用新型专利：ZL202120352892.7*中国实用新型专利：ZL201820451756.1*实验数据来源于艾欧史密斯（中国）环境电器有限公司实验室；报告编号：L21083018，实验条件为：进水硬度202ppm，水流量15L/min，出水量≤700L*数据来源于SGS(通标标准技术服务公司)，报告号:SHCPCH211113000S2。使用实际效果因受试个体、气候及使用习惯存在合理差异*本文参考文献：李锦濯，林志鹏，曾倩雯，孙仁山.《N-乙酰半胱氨酸对PM2.5引起HaCaT细胞损伤的保护作用》中国麻风皮肤病杂志2021年5月第37卷第5期，《PM2.5对皮肤角质形成细胞的影响》中国麻风皮肤病杂志2021年8月第37卷第8期，陆军军医大学大坪医院皮肤科Wang CY, Liu LF, Liu XL, Chen WJ, He GP. Mechanisms of Lung Cancer Caused By Cooking Fumes Exposure: A Minor ReviewΔ. Chin Med Sci J. 2017 Sep 27;32(3):193-197.doi: 10.24920/J1001-9294.2017.026.PMID: 28956747.王文静，丛舒，樊静，王宁，王前，方利文，中华流行病学杂志2023年12月第44卷第12期《2019年中国40岁及以上女性家庭烹饪油烟暴露状况分析》，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心赵月靖，赵彬，清华大学建筑学院建筑技术科学系，中华流行病学杂志2020年2月第41卷第2期，《家庭烹饪产生PM2.5防护指南》
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今天，小编盘点了一些日常容易犯的洗脸误区，帮你一个月养出好皮肤！

很容易伤皮肤的3种洗脸习惯

01 用太冷或太热的水洗脸

冷水洗脸不会缩毛孔，反而难以洗掉脸上的油脂、彩妆污垢，更容易堵毛孔。

热水洗不会打开毛孔，还容易刺激皮肤底下的毛细血管，让皮肤变得泛红、干燥、敏感。

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一湿：用温水打湿全脸

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二搓：将洗面奶搓出泡沫

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三揉：用手指腹轻柔地清洗

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四冲：撩水将泡沫冲洗干净

用双手撩水，将脸上残留的泡沫冲洗干净，清洗时间不要超过1分钟。

TIPS：这时候就不要再用手搓啦，轻柔按压就可以，注意发际线和下巴部位要清洗干净，避免长痘。

五按：用棉柔巾将脸上的水按干

用吸水性好的一次性棉柔巾或毛巾将脸上的水按干。

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不仅如此，油烟中的颗粒物PM2.5还极易渗入肺部，增加呼吸系统疾病和心血管疾病的发病率*。

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最后，小编再次提醒大家，想要养出好皮肤，除了用对清洁方法，更重要的是给皮肤创造健康舒适的养肤环境哦~

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*部分内容转载自健康之路微信公众号*中国实用新型专利：ZL202120352892.7*中国实用新型专利：ZL201820451756.1*实验数据来源于艾欧史密斯（中国）环境电器有限公司实验室；报告编号：L21083018，实验条件为：进水硬度202ppm，水流量15L/min，出水量≤700L*数据来源于SGS(通标标准技术服务公司)，报告号:SHCPCH211113000S2。使用实际效果因受试个体、气候及使用习惯存在合理差异*本文参考文献：李锦濯，林志鹏，曾倩雯，孙仁山.《N-乙酰半胱氨酸对PM2.5引起HaCaT细胞损伤的保护作用》中国麻风皮肤病杂志2021年5月第37卷第5期，《PM2.5对皮肤角质形成细胞的影响》中国麻风皮肤病杂志2021年8月第37卷第8期，陆军军医大学大坪医院皮肤科Wang CY, Liu LF, Liu XL, Chen WJ, He GP. Mechanisms of Lung Cancer Caused By Cooking Fumes Exposure: A Minor ReviewΔ. Chin Med Sci J. 2017 Sep 27;32(3):193-197.doi: 10.24920/J1001-9294.2017.026.PMID: 28956747.王文静，丛舒，樊静，王宁，王前，方利文，中华流行病学杂志2023年12月第44卷第12期《2019年中国40岁及以上女性家庭烹饪油烟暴露状况分析》，中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心赵月靖，赵彬，清华大学建筑学院建筑技术科学系，中华流行病学杂志2020年2月第41卷第2期，《家庭烹饪产生PM2.5防护指南》

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