艾洗脸 守住你的皮肤温度
来源：pure365 日期：2017年06月19日 点击数：
夏季护肤做不好，
一不小心老3岁。
一不小心老3岁。
炎炎夏日已到来，很多宝宝们开始为汗水、皮脂造成脱妆而烦恼。
皮肤医师提醒，相比这些问题，夏季更应该注意的是防止「皮肤温度升高」。
皮肤温度左右着皮脂分泌和皮肤血液循环，想要夏季美美的，控制好皮肤温度至关重要。
理想的皮肤温度，
是低于体温的30~31℃。
是低于体温的30~31℃。
有研究报道，红外线和热会导致肌肤急剧老化。
在夏日的直射阳光下，户外裸露肌肤15分钟，皮肤温度会上升至40℃以上。
皮肤温度升高，有什么影响？
导致「热老化」( Thermal SkinAging )
导致「热老化」( Thermal SkinAging )
当皮肤温度超过37℃时，血管扩张，对于具有保持皮肤弹性和贮水功能的胶原蛋白起到分解作用的酵素(MMPS)活性增加，胶原蛋白分解加速，并阻止新胶原蛋白的合成，导致失去弹性，皱纹出现。
→毛孔肌要注意了，弹性降低的皮肤，让毛孔看上去更加显眼。
影响2：干燥加重，皮脂分泌增多
皮肤升温，会导致水分蒸发速度加快，干燥加重。干燥缺水的肌肤，老化速度大大提高，变得更加干燥，皱纹加深。
另外，有研究报告称，皮肤温度每升温1℃，皮脂分泌会增加10%。
→爱长痘痘的宝宝们，在夏天给肌肤降温重中之重。
赶紧来一起看看如何给肌肤降温，守住皮肤温度。
降低皮肤温度，对抗夏季衰老
日照很强时，除了擦防晒霜，遮阳伞、遮阳帽是标配。出门时带上一件轻薄的遮阳开衫，也是防止肌肤升温的好方法。
2. 冷敷
在夏天，防水型的彩妆和防晒霜会与汗水、皮脂结合在一起，起到提升皮肤温度的相乘作用，皮肤更加容易发热。
可以用冰箱冷藏过的冷水毛巾放进塑料袋中冷敷面部，同时轻按面部，可以即刻达到降温效果。
选择夏季降温单品注意事项
◆喷雾等降温单品会即刻给肌肤带来清凉感，但一定要注意确认有无酒精、薄荷醇、薄荷油等刺激性成分！
◆有些夏季清凉款BB或气垫，在涂抹当下时感到清凉，但不建议涂得过多。每重复涂一次，就会使造成升温的“膜”加厚一次，皮肤更加容易升温。
3. 清水洁面 + 低刺激洁面单品
频繁清洁或用清洁力过强的洁面产品，都会给夏季灼热的肌肤带来刺激。
Tips：先用清水撩洗，直到灼热感减轻，再用极少量低刺激洁面单品进行清洁。
去除水中粗糙的金属离子的A.O.史密斯美容软水，温柔呵护夏季脆弱的肌肤，洗脸柔滑不紧绷，唤醒肌肤天然的保湿力。清水冲洗，也能给肌肤带来更加温和的清洁体验。
「时尚芭莎」近期也在向众多仙女们力推软水护肤，具有保湿功效的软水，分分钟要成为护肤界网红的节奏。再不用软水洗脸，你就out了！
洗完脸，记得最后用15℃左右的冷水收尾，起到收敛毛孔的作用。
4. 远离去角质单品
经暴晒后，皮肤会因灼伤而出现脱皮，这时千万不可用去角质产品或强行用毛巾搓，这对于正在再生中的皮脂膜无异于雪上加霜，症状更加恶化。
5. 用天然材料做清凉面膜
将冰箱冷藏的有机绿茶或牛奶，浸在化妆棉上，敷在发热发红的局部，或用面膜纸浸泡绿茶水敷面10分钟左右，迅速降温的同时，还能给肌肤补充水分，有助于镇定肌肤。
镇定、收敛、保湿效果极佳的土豆、黄瓜、西瓜皮等天然材料也是不错的选择。
6. 充足睡眠帮助皮肤再生
睡眠不足会导致“压力激素”--皮质醇使得皮脂分泌过剩，引发皮肤问题。尽量在皮肤再生活跃的 22：00~2:00进入熟眠状态，还有助于紫外线造成的色素沉着等细胞损伤的再生。
“美丽也是技术活”
祝各位宝宝们，
在炎炎夏季都能保持清凉水润的肌肤~
祝各位宝宝们，
在炎炎夏季都能保持清凉水润的肌肤~
沪公网安备 31011002001392号