吉之美开水器 今日寒露 寒露时节重在保暖保湿

吉之美开水器 今日寒露 寒露时节重在保暖保湿

寒露，顾名思义，气温比白露时更低，地面的露水更冷，是歌里唱的“夜太漫长，凝结成了霜 ”的时节。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”

史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。

寒露时节常诱发呼吸系统、消化系统疾病；既要防寒保暖，又要注意保湿。

勿贪凉

俗语说：“白露身不露，寒露脚不露”，大家要及时添加衣物，切莫贪凉。

保湿度

室内保持一定的湿度，重视皮肤护理，及时补充体内水分，涂擦护肤露；多吃雪梨、苹果、葡萄等水果。

多滋阴

寒露后，秋燥加重，可以多食甘、淡、滋润的食物。此外，避免因剧烈运动、过度劳累等耗散津液，多吃核桃、银耳、萝卜、莲藕、牛奶、百合等滋阴润燥、益胃生津之品。

吉之美开水器让您的办公直饮水跟国际接轨！
吉祥生活之美，尽在科技创新
咨询热线： 4001093257