吉之美开水器 疫情防控 卫生好习惯 防疫好武器
来源：pure365 日期：2022年04月18日 点击数：
吉之美开水器 疫情防控 卫生好习惯 防疫好武器
卫生好习惯
防疫好武器
邂逅 春天
目前，国内疫情持续高位发展，“外防输入、内防扩散”压力持续加大，防控形势严峻复杂。在疫情防控下，“健康”二字的意义尤为突出。国家卫健委将2022年的“世界卫生日”宣传主题确定为“健康家园，健康中国”。对个人而言，强化公共卫生意识，加强个人防护，养成良好的健康生活方式和卫生习惯，就是抗击疫情的最好武器。
01
科学佩戴口罩
佩戴口罩前，应先洗手，并选择合适尺码的口罩（儿童应选择儿童尺码）。口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换；佩戴口罩后，应避免触摸口罩；若必须触摸口罩，在触摸前、后都要彻底洗手。在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
02
养成健康生活方式
保持家庭干净整洁，多开窗通风；加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。
03
遵守1米线，少聚集
排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。实行分餐制，使用公筷。尽量不组织和参加非必要的聚集性活动，弘扬节约风尚。
04
勤洗手
外出时，更要注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻；洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。
05
及时主动报备，配合防疫措施
如有发生本土疫情地区旅居史，或与阳性病例行程轨迹有交集，或为同时空伴随人员，或接到疫情防控部门要求报备的电话、短信通知等，请立即向所在社区（村）、单位、酒店报备，并配合做好流行病学调查、核酸检测、隔离医学观察或健康监测等疫情防控措施。
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