吉之美开水器 饮水知识 水喝对了就是最好的药

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饮水养生

很多人都是口渴了才会喝水，但你知道吗？当人感到口渴时，其实身体已经处于严重的缺水状态！身体已经受到了损害，这时候才补水已经有点晚了。

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身体缺水，和醉酒一样伤身

当人发生轻度脱水时，思维就开始混乱，更危险的是，一旦脱水，自我感觉的精确评估能力开始下降，其后果相当于醉酒。另外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。

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赶紧喝口水压压惊吧  

巴特曼博士将毕生精力致力于研究水的治疗作用。只需要两杯水，就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

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他还发现水可以治疗：

心脏病和中风：因为水能稀释血液，有效地预防心脑血管阻塞。

骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。

白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而癌细胞具有厌氧的特征;

高血压：因为水是最好的天然利尿剂;

糖尿病：因为水能够增加身体内色氨酸的含量;

失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素;

抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应

喝水，在所有人看来都是再平常不过的一件事了，但喝什么水、怎么喝可大有讲究!希望大家都能科学饮水，譬如养成晨起喝一杯温水的好习惯，长久肯定对健康有利。

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