吉之美开水器 人们日常生活中饮用水也是有学问的

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正常人天天平均耗水量为2000～2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应增补水分大约2000毫升（2公斤），包括饮食中的含水量。
　　合理的饮水，应该天天夙起喝1杯水，早饭与午饭之间和午饭与晚饭之间各喝2杯，晚饭后喝1杯（9点钟后不宜喝水，不然要长眼袋）。
　　酷热的炎天，分外是大量出汗后，应适当喝点淡盐水，不要妄想临时愉快而进食冷饮。由于冰水中的水分子大部分呈聚状，不易渗入细胞内，而热水中单分子较多，能敏捷渗入细胞。过快冷却会使全身毛孔闭塞，热滞留体内，可引起高热。或因心脑血管敏捷收缩，引发供血不足。还可诱发和加重某些疾病，如引起胃肠痉挛和胃功能混乱等。
　　有五种水不能喝：1、老化水；2、千滚水；3、蒸锅水；4、不开的水；5、重新煮开的水。
　　喝水要在安全的基础上，喝对人体健康有益的水。假如实在要喝自来水搜索引擎优化，那么烧开3－5分钟比较好。

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