布鲁雅尔空气净化器租赁 变天比翻书还快 好空气搞定秋养生

布鲁雅尔空气净化器租赁 变天比翻书还快 好空气搞定秋养生

俗话说“春困秋乏”，秋日款款而至，几场雨水过后，不少人开始觉得身体困重，周身乏力，没精打采，晚上睡眠也不是安稳，这时便到了中医讲究的“秋冬养阴”时节啦。

处暑是二十四节气之中的第十四个节气，《月令七十二候集解》中有“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”可见处暑的“处”是指“终止”，处暑即意为“夏天的暑热正式终止”。随着处暑的到来，暑气大势已去，渐渐消退。一场秋雨一场凉，大部分地区的气温开始逐渐下降1。

秋季昼夜温差大的特点也显现出来，白天时间缩短，日照时数日趋减少，而夜晚延长，地表散发的热量增多，因此夜晚的降温比夏季更为明显2。像秋天这种气象条件发生剧烈变化的时节，人体的生理机制不能迅速地调整，从而导致免疫力下降，病菌乘虚而入，人也易患感冒3。抵抗力本就偏弱的母婴人群更是需要注意哦。

换季预防感冒5大方法

面对“易感冒”的处暑时节，五个小窍门帮您提前打好“预防战”，无惧秋困，继续活力健康享受美好秋日！

1、早晚加衣

前面提到秋季昼夜温差大，早晚出门可带一件外套，根据温差增添衣物，以免降温时措手不及。

2、规律作息

很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到处暑后，容易造成抵抗力下降，被感冒等疾病侵袭，应劳逸结合，保持充足的睡眠4。

3、调整室温

入睡之前，可以关窗闭户，防止寒湿之邪入侵5。如果想开空调，要调整好室温，刻意贪凉也易患“空调病6，而且如果不及时清洗，空调散热片上含有的细菌最高可达标准的1000倍以上7，呼吸系统可能会面临健康隐患。

4、适度体育锻炼

可以通过锻炼来增强体质，让身体较快速地适应气候变化，也是面对换季的健康小贴士8。

5、良好卫生意识

感冒病毒在硬质物体表面能存活72小时9，为了预防感冒，要注意手的卫生，在没有彻底洗手前，不要触摸鼻子和眼睛9。

秋季来临带来的换季气温变化，让我们感到脑力和体力不足。如果再加上没有睡好，更加会影响到白天的工作和学习效率，可见秋天能“睡好”多么重要10。今天就来给大家推荐一款卧室“睡眠好物”吧。

Blueair智能菌盾  

守护卧室安心睡

能守护卧室呼吸健康的“空气净化卫士”来啦，Blueair智能菌盾系列7410i和7440i机型，适用于31-51㎡的卧室环境，10分钟快速净化整屋11。所搭载的GermSield智能菌盾技术，能够捕+杀+抑三效除菌，高效捕捉13种细菌病毒12，并通过电离风暴和定制化气流的双剑合璧，双效杀死滤网上病毒细菌，病毒细菌去除率高达99%13，还可以智能监测细菌易滋生环境，抑制滤网细菌滋生，提供7X24小时14持续抑菌守护。助您享受洁净舒适的睡眠体验，呵护您美梦中的“深呼吸”！

低档运行时轻音不扰眠，婴幼儿或老人都能“静”享优质空气和舒适好眠。

除了能带来清新空气，两个机型都可以实时监测空气质量，快速监测tVOC、PM1、PM2.5和PM10污染物水平，监测芯片精准且长效。7440i机型更配备有智能屏显功能，净化“看得见”。

不仅如此，源自瑞典的北欧设计，配合金属质感机身，带来精致简约的外观，并荣获2021年iF设计大奖，“高级感”扑面而来，让空气净化器也能成为高颜值“家居”。

Blueair 25年来持续为全球各地提供洁净空气解决方案，帮助世界60多个国家和地区的人们改善洁净呼吸体验。秋意渐浓，Blueair希望能帮助您自在畅意 “深呼吸”，告别“秋乏”，保持活力状态！

备注：

1.马淑然.孟秋养生杂谈[J].生命世界,2018(08):58-63.

2.周月桂. 气象学解读：秋天那些事儿[N]. 湖南日报,2016-09-08(005).

3.苏斌.季节变化和气象要素变化与呼吸道疾病关系及预防措施初探[J].广西气象,2004(02):26-28+36.

4.艾尔康.小心“秋老虎”伤人[J].今日科苑,2007(17):78-79.

5.欧阳军.天凉好个秋 养生有讲究[J].生命世界,2010(10):48-51.

6.邢淑丽,何靖涛,郑晓昆,郭晶.空调病中医浅析[J].中国民族民间医药,2009,18(13):56-57.

7.人民网：http://finance.people.com.cn/n/2012/0808/c70846-18695996.html

8.徐惠芳.教您几招防感冒[J].中国质量万里行,1996(04):60.

9.马淑然.孟秋养生杂谈[J].生命世界,2018(08):58-63.

10.北京人居室内环境检测中心.改善建筑内环境空气质量刻不容缓[J].安全,2003(S1):34-37.

11.根据颗粒物CADR值计算，实际适用面积31-51m，层高2.4m的整屋，计算净化整屋需要10-17min

12.13种细菌病毒指：甲型流感病毒H1N1，肠道病毒EV71，金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，黑曲霉，白色葡萄球菌，肺炎克雷伯氏菌，白色念珠菌，粘质沙雷氏菌，枯草杆菌黑色变种芽孢，乙型溶血性链球菌，铜绿假单胞菌，流感病毒H3N2。检测报告编号：JKK20030074A,JKK20030074B,JKK20030074C,2020FM10945R01a,JKK20030074C

13.经内部实验室测试结果验证，测试编号为:GermShield TestA

14.指当7X24小时保持GermShield功能开启时，即使是待机状态，也会主动监测空气环境，并启动抑菌机制，防止附着于滤网上的细菌滋生。根据实验室采用天然菌落监测，可有效抑制滤网上的细菌滋长。

布鲁雅尔空气净化器租赁
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